현미밥1 현미밥 효능과 칼로리부터 맛있게 짓는 법과 현미차 누룽지까지 깔끔 정리 현미밥, 다이어트한다고 먹기 시작했는데 맛없어서 고민이라면? 효능부터 맛있게 짓는 법까지 한 번에 정리해드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 현미밥 맛있게 짓는 법 단계방법팁1. 세척찬물에 2-3번 헹굼너무 세게 문지르지 않기2. 불리기물에 6-8시간 담현미밥 금밤에 준비하면 편함3. 물 조절현미:물 1:1.2 비율취향 따라 조정 가능4. 밥 짓기압력밥솥 현미 모드일반 밥솥은 50분5. 뜸들이기10-15분 기다림찰기 더해짐 현미밥은 불리기부터가 핵심이에요. 현미쌀을 찬물에 2-3번 헹구고 6-8시간 불리면 딱딱함이 줄어들어요. 물은 현미와 1:1.2 비율로 맞추고, 압력밥솥에 현미 모드로 돌리면 밥알.. 2025. 4. 5. 이전 1 다음
