잣나무 열매1 잣나무 열매와 숲길 묘목까지 깔끔 정리 고소한 잣 향기에 끌린다면 잣나무의 매력을 놓칠 수 없죠. 열매부터 숲까지 잣나무의 모든 것 빠르게 정리해드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 잣나무 열매와 효능 항목내용세부 정보제철8월-1월가을-겨울 수확성분불포화지방산레시틴 포함효능두뇌 건강기억력 향상활용잣죽, 고명기름 추출부작용과다 섭취 주의소화불량 가능 잣나무 열매는 고소함의 대명사예요. 잣은 8월 중순부터 1월 말까지 제철로, 솔방울 같은 단단한 송이 안에 들어 있어요. 불포화지방산과 레시틴이 풍부해서 두뇌 건강과 기억력 향상에 도움 되고, 동의보감에선 어지럼증이나 변비 치료로도 썼다고 해요. 잣죽이나 고명으로 쓰면 고소한 맛이 일품이.. 2025. 5. 14. 이전 1 다음
