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남도 2박3일 여행 코스와 숙소 아이와 함께하는 전라남도 깔끔 정리 남도의 푸른 바다와 맛집을 아이와 함께 즐기고 싶다면? 2박3일 코스와 숙소까지 핵심 정보만 쏙쏙 골라볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 남도여행 2박3일 추천 코스 일정장소활동소요시간1일차 오전순천만국가정원정원 산책, 사진 촬영2-3시간1일차 오후낙안읍성민속마을 탐방, 전통 체험2시간2일차 오전보성 녹차밭녹차밭 산책, 차 시음2-3시간2일차 오후여수 오동도동백숲 산책, 해상 케이블카2-3시간3일차 오전광양 매화마을매화 감상, 마을 탐방2시간 남도 2박3일 코스는 이렇게 짜면 딱이에요. 순천만국가정원에서 꽃과 나무 사이를 걷다 보면 아이들도 신나게 뛰놀아요. 낙안읍성에선 옛 마을 분위기에 푹 .. 2025. 5. 15.
개복숭아청 만들기 보관법 요리 활용법 깔끔 정리 개복숭아청의 독특한 향과 효능, 궁금하지 않으신가요? 만드는 법부터 요리 활용까지 핵심만 콕콕 짚어드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로手上 바로 이동합니다 목차 개복숭아청 만드는 법 단계작업주의사항1개복숭아 세척털 제거, 물기 완전 건조2설탕 준비개복숭아:설탕 1:0.8 비율3유리병 소독열탕 소독, 물기 제거4층층이 담기설탕-과일 순으로 반복5발효 관리매일 저어주기, 100일 발효 개복숭아청 만드는 법은 생각보다 간단하지만 꼼꼼함이 필요해요. 먼저 개복숭아는 망에 넣어 흐르는 물로 깨끗이 씻고 털을 제거한 뒤 물기를 완전히 말려야 해요. 물기가 남으면 곰팡이가 생길 수 있으니 이 부분은 특히 신경 써야 합니다. 설.. 2025. 5. 15.
종아리 붓기 빼는 스트레칭 마사지 운동 기구로 완벽 정리 종아리가 퉁퉁 부어서 답답하다면? 간단한 방법으로 붓기 빼는 법 알려드릴게요. 운동부터 마사지까지 핵심만 쏙쏙 골라봤어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 종아리 붓기 빼는 스트레칭 스트레칭동작효과소요 시간종아리 늘리기벽에 손 짚고 발 뒤꿈치 들어 올리기종아리 근육 이완, 혈액 순환1분앉아서 발끝 당기기앉아서 발끝을 몸쪽으로 당기기종아리 근육 스트레칭, 긴장 완화30초계단 스트레칭계단 끝에 발 앞부분 걸치고 뒤꿈치 내리기깊은 근육 이완, 붓기 감소1분발목 돌리기앉아서 발목을 시계 방향으로 돌리기혈액 순환 촉진, 부기 완화30초다리 흔들기누워서 다리를 위로 올리고 가볍게 흔들기림프 순환 개선, 부기 .. 2025. 5. 15.
쌀 10kg-20kg 바나듐쌀 상황버섯쌀 일본 쌀가격 완벽 정리 쌀값이 오르락내리락, 도대체 얼마나 할까 궁금하신가요? 10kg부터 20kg, 바나듐쌀까지 가격 정보 빠르게 정리해드릴게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 국내 쌀 가격 10kg-20kg 쌀 종류용량평균 가격판매처비고일반 백미10kg2만5천-3만5천원마트, 온라인2024년산 기준일반 백미20kg4만7천-6만원마트, 농협할인 적용 가능이천쌀20kg5만5천-7만원온라인, 정미소프리미엄 품종현미10kg2만8천-4만원마트, 하나로마트영양 성분 높음 국내 쌀값은 용량과 품종에 따라 달라요. 일반 백미 10kg은 2만5천원에서 3만5천원 정도로, 4인 가족이 한 달 정도 먹기 적당한 양이에요. 20kg은 4.. 2025. 5. 15.
여드름 흔적 연고 세럼 레이저 다이소로 완벽 정리 여드름은 가라앉았는데 붉은 흔적이 남아 고민이라면? 연고부터 레이저까지 효과적인 관리법 빠르게 알아볼게요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 여드름 흔적 없애는 연고와 크림 제품 유형주요 성분효과사용 방법주의사항마데카솔 연고센텔라아시아티카피부 재생, 진정하루 2회 소량 도포과다 사용 금지노스카나 겔헤파린, 알란토인붉은 흔적 완화하루 1-2회 얇게 바름자외선 차단 병행징크 크림징크옥사이드염증 진정, 보호밤에만 소량 사용건조 주의디페린 겔아다팔렌각질 제거, 재생밤에 얇게 도포처방전 필요아젤리아 연고아젤라익산색소침착 억제하루 1회 도포피부과 상담 연고와 크림은 여드름 흔적 관리의 첫걸음이에요. 마데카솔 같.. 2025. 5. 14.
제주도 이색 체험 공방과 겨울 아이랑 추천 코스 깔끔 정리 제주도 여행, 뻔한 코스는 지겹다면? 이색 체험으로 특별한 추억 쌓아보세요. 공방부터 아이와 함께 즐길 겨울 체험까지 핵심만 쏙쏙 골랐어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 제주도 이색 공방 체험 공방체험 내용위치가격소요 시간컬러랩제주천연 염색 스카프제주시 구좌읍3-5만 원1-2시간성수미술관드로잉 워크숍제주시 애월읍2-4만 원1.5시간오설록 티클래스녹차 블렌딩서귀포시 안덕면2-3만 원1시간제주도자기공방도자기 만들기서귀포시 중문4-6만 원2시간 제주도 공방 체험은 손으로 만드는 재미가 가득해요. 컬러랩제주에서 천연 염색으로 스카프를 만들며 자연의 색감을 느껴보세요. 제주시 구좌읍에 위치한 이곳은 식물.. 2025. 5. 14.

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